Você gosta do sabor picante das pimentas? Esse sabor “picante” é atributo da capsaicina, presente nas pimentas principalmente nas sementes, e que apresenta benefícios para a saúde já confirmados em diversos estudos clínicos. | picante
Os principais benefícios da capsaicina são:
1.Pode ser útil no combate ao câncer
Vários estudos já demonstraram que a capsaicina pode efetivamente combater células do câncer de próstata, incluindo um estudo de 2006 na Faculdade de Medicina da UCLA, afirmando que ele tem um “efeito antiproliferativo profundo” sobre esse tipo de câncer.
2.Diminui a incidência de cefaléia em salvas, um tipo de dor de cabeça
O uso de creme de pimenta aplicado na narina demonstrou efeitos de reduzir a incidência de cefaléia em salvas, um tipo de dor de cabeça incapacitante, que pode durar até 12 semanas.
3.Efeito analgésico
Especialmente em forma de creme, a capsaicina tem sido usado por muitos anos para tratar dor relacionada à osteoartrite, artrite reumatóide e fibromialgia, bem como certos tipos de dor nas articulações.
4.Pode ser usada no tratamento da psoríase
Além de tratar a dor, a capsaicina tem sido conhecida por sua capacidade de tratar várias condições da pele, incluindo a pele seca e a coceira da psoríase.
5.Auxílio no tratamento do diabetes tipo 2
Como muitas características dos alimentos saudáveis, a capsaicina é muito útil quando se pretende prevenir e tratar o diabetes. Além de auxiliar em um melhor controle glicêmico, a capsaicina (em forma de creme) pode auxiliar em uma condição dolorosa associada ao diabetes, neuropatia diabética.
6.Efeito termogênico e na perda de peso
Se você está tentando perder peso, você provavelmente deve considerar comer alimentos ricos em capsaicina, como pimentões. Pesquisas mostraram que comer esses alimentos picantes está associado a um menor peso corporal, acelera o metabolismo, ajuda no metabolismo de gordura e suprime o apetite.
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