De acordo como estudo da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, publicada pela edição de março de 2011 da revista SAÚDE, pessoas que consomem pelo menos 300 miligramas de magnésio diariamente têm 37% menor risco de morte súbita.
O cloreto de magnésio é um mineral altamente importante e essencial tanto para a vida humana como dos animais. Sem ele o corpo humano seria incapaz de manter fluidos nos vasos sanguíneos, realizar transmissões nervosas, mover os músculos, ou manter a função renal adequada.
O magnésio garante ritmos cardíacos normais. Algumas pesquisas levam os benefícios do mineral um passo adiante, sugerindo que ele pode desempenhar um papel na prevenção de doenças cardíacas em longo prazo. Estudos mostram que pacientes com doença cardíaca costumam apresentar baixos níveis de magnésio no sangue.
Devido à má qualidade do solo, atualmente os alimentos não contêm tantos minerais como antes.
Antes de tomar qualquer suplemento, procure seu médico.
6 MOTIVOS PRA VOCÊ TOMAR MAGNÉSIO:
• Melhorar o desempenho físico, porque é importante para a contração muscular;
• Prevenir a osteoporose, porque ajuda a produzir hormônios que aumentam a formação do osso;
• Ajudar a controlar a diabetes, porque regula o transporte do açúcar;
• Diminuir o risco de doença cardíaca, pois diminui o acúmulo de placas de gordura nos vasos sanguíneos;
• Aliviar a azia e a má digestão, especialmente quando usado na forma de hidróxido de magnésio;
• Controlar a pressão arterial, especialmente em mulheres grávidas com risco de eclampsia.
Marque sua consulta para ficar livre de preocupações.
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https://www.tuasaude.com/
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