No vídeo de hoje Dr. Humberto Gurgel discorre sobre o tema – Como ter ganho de massa muscular rápido?
Para ganhar massa muscular fazendo atividade física anaeróbica, como a musculação por exemplo, é de aproximadamente 6 meses.
No entanto, a hipertrofia muscular pode começar a ser percebida ao fim de algumas semanas ou meses dependendo das características físicas e genéticas de cada pessoa.
Veja vídeo completo:
Para você que não assistiu o primeiro vídeo sobre a sua TRAJETÓRIA PROFISSIONAL recomendamos Dr Humberto Gurgel. Clique no link: https://youtu.be/Qimuh7oZXDg
Assim, você conseguirá compreender melhor esse vídeo.
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Dr Humberto Gurgel |Alopecia – Dr. Humberto Gurgel
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