Estudo | saúde mental
O microbioma humano é o ecossistema bacteriano que vive nos nossos corpos e a maioria das bactérias intestinais são benéficas, vitais para a nossa saúde. Essas bactérias atuam de maneira simbiótica no nosso organismo, ajudando a extrair energia, nutrientes, gerenciar o apetite, peso corporal e importante função na nossa resposta imune.
Estudo | saúde mental
Uma das coisas mais importantes que as bactérias probióticas que vivem no microbioma fazem é contribuir para o nosso sistema imunológico. A falta de bactérias intestinais saudáveis (ou seja o desequilíbrio na nossa população intestinal dessas bactérias, também chamada de disbiose intestinal) está ligada ao início de condições como a asma, diabetes, artrite, fibromialgia, eczema, psoríase, síndrome metabólica e doenças cardiovasculares.
Distúrbios relacionados ao equilíbrio dessas “populações” de bactérias podem gerar impactos no equilíbrio de todo o organismo, doenças autoimunes e até mesmo condições comportamentais como depressão. Um estudo recente demostrou que a suplementação de probióticos ajuda a diminuir a ansiedade e a depressão.
Já a obesidade pode estar ligada a desequilíbrios nas proporções de determinadas bactérias benéficas que povoam um microbioma saudável. Em estudos usando ratos, os pesquisadores descobriram que a introdução da flora bacteriana intestinal de camundongos obesos em ratos de tamanho normal resulta em obesidade, mesmo com redução da ingestão de calorias.
Resultado | saúde mental
Inúmeras pesquisas estão em desenvolvimento para estudar melhor todo o impacto que essas alterações na nossa microbiota intestinal podem causar na saúde e na doença – atualmente já sabemos que eventos podem contribuir negativamente para esse delicado equilíbrio do nosso microbioma. Condições como estresse crônico, dieta com excesso de carboidratos simples, dieta com muitos alimentos industrializados e uso de antibióticos são algumas delas.
________________________________________________________________________________
Para você que não assistiu o primeiro vídeo sobre a sua TRAJETÓRIA PROFISSIONAL – Dr. Humberto Gurgel
Veja também BASE FISIOLÓGIVA
Assim, você conseguirá compreender melhor esse vídeo.
________________________________________________________________________________
Acesse nosso site para ficar por dentro das novidades e agendar sua consulta online ou presencial: https://clinicasantesaude.com.br/
Instagram – https://www.instagram.com/clinicasantetp/
Facebook – https://www.facebook.com/clinicasantetp
________________________________________________________________________________
Veja também outros assuntos relacionados à saúde e qualidade de vida:
O CALOR E OS RISCOS PARA SAÚDE
COMO O SARAMPO MATA AS PESSOAS?
