Curcumina – efeitos no esporte e e exercício físico
Efeitos da suplementação de curcumina no esporte e exercício físico A curcumina é o principal composto fenólico da cúrcuma. Foi investigada recentemente devido às suas inúmeras propriedades medicinais e benefícios para a saúde. A maioria dos estudos mostrou efeitos positivos da suplementação de curcumina para atletas e praticantes de exercícios físicos e nenhum efeito colateral […]